为什幺世大运台湾选手奖牌可以一直拿?从心理学看「主场优势」
时间:2020-06-15 出处:有趣生活
世大运即将闭幕,台湾选手表现十分亮眼,奖牌永远不嫌多。很多朋友都觉得在自己国家比赛,好像表现比在国外比赛表现更杰出,一般人都知道「主场优势」的概念。在广告宣传时,就有「这次,我们回家比赛」或「台北,我的主场」,除了唤起台湾民众对于世大运的认同外,对选手而言在自己熟悉的场地比赛,通常表现会比以往更好。

世大运即将闭幕,台湾选手表现十分亮眼,奖牌永远不嫌多。很多朋友都觉得在自己国家比赛,好像表现比在国外比赛表现更杰出,一般人都知道「主场优势」的概念。

在广告宣传时,就有「这次,我们回家比赛」或「台北,我的主场」,除了唤起台湾民众对于世大运的认同外,对选手而言在自己熟悉的场地比赛,通常表现会比以往更好。

主场优势可以从心理学两个角度解释,分别为「编码特定原则(encoding specificity principle)」与「社会助长效应(social facilitation)」。

编码特定原则

这个原则就是:当一个人在回忆或者表现时,如果当时的环境跟学习情境很相似的话,会有最好的效果。

一般人在学习过程,会把讯息编码,不仅包括对学习材料的理解与反应,也同时将整个学习情境特徵一起镶嵌到记忆里。也就是每个人会将学习或训练的内容,与当时环境特徵一起储存在记忆里。在学习时将学习情境的特徵,与学习材料一起编码贮存的心理现象,就称为「编码特定原则」。

当个体需要表现出学习成果时,例如:考试测验、体育比赛等。如果当时的情境与过去学习的环境相同,回忆或提取出来就较容易,这种现象称为「情境关联记忆(state-dependent memory)」。

仔细想想,我们以前在準备考试的时候,如果考场刚好在自己的学校,通常手感就会比较好,因为心理就少了陌生的焦虑感,而且那个环境好像会提供一些线索,让自己表现更从容自在。

为什幺世大运台湾选手奖牌可以一直拿?从心理学看「主场优势」 图片来源:作者提供
心理学家想要知道情境对学习表现的影响,还真的叫人家潜入水中学习。

这时候就得提到斯灵特大学(University of Stirling)的经典研究,心理学家Godden & Baddeley(1975)想知道学习训练时的情境脉络,究竟会不会影响记忆表现。所以他们让一群人学习一串字词,但是一组人在水里学,也就是潜入水中学习(不要怀疑,真的是让他们潜入水中学习);另外一组人在岸边学(对的!就是在水岸边,没有潜入水中)。

他们让这两组人随机分配到不同的情境来测验学习效果,一组是在与学习相同的环境(水中学习的在海里测试,海边学习的则在陆上测试),另一种是与学习不同的环境(水里学习的在陆上测验,陆上学习的则在水里测验)。

一开始不论潜水人士在陆上还是水底学习单字,对于学习效果没有太大的影响,但是潜水人员在与学习环境不同时测验,比在与学习相同的环境少40%的记忆。

简单来说,Godden & Baddeley的发现就是:在哪里学的,在那里测试就会表现比较好。所以,您瞧瞧是不是在自己的主场,就会比较吃香?

社会助长效应

接下来呢,世大运在台北,很多热爱体育的民众,愿意到赛场为选手加油,有天经过台北田径场,那种欢呼声音让热血沸腾了起来。我相信在场上比赛的选手,一定也会卯劲所有力量跟他拼了。

假设今天场上没有加油声,或者观众零零落落,虽然还是有机会拿奖牌,但是要「破纪录」可能就没有那幺容易。您会说有观众和没观众有差吗?其实心理学常在研究什幺因素,多数人觉得没有影响,或者主观认为影响力有限,但实际上却可能改变一个人的行为。就像一个比赛有没有观众就可能影响选手的表现,但多数人可能觉得没差。

密西根大学(University of Michigan)心理学教授Zajonc(1965)提出「社会助长(social facilitation)」的概念,是指有别人存在时,对个人表现会有增进效果,也就是有观众在可以使个人的表现更好。背后的概念是:他人在场激发个体身心状态,这强化「优势」反应,也就是爆发出所有潜能。

为什幺世大运台湾选手奖牌可以一直拿?从心理学看「主场优势」 图片来源:作者提供
有观众,通常就会增进表现;但这取决于个体对于这个学习的熟悉程度,当準备越充足越熟悉,观众存在,就会表现越好;但是如果平常训练不足,观众存在反而可能削弱表现。

所以主场优势会影响潜在表现,这次台湾选手的优异表现,除了他们平时在台湾训练场努力外(编码特定原则),也谢谢每一位在场的观众,让选手产生了「社会助长效应」。



上一篇: 下一篇: